Rookie-Camp EuroEyes Cyclassics

Jetzt mitmachen!

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Das Rookie-Programm ist der ideale Einstieg in den Radsport, und legt nicht nur den körperlichen Grundstein für eine erfolgreiche Teilnahme, sondern vermittelt zusätzlich die Basis-Regeln des Rennradfahrens und des Radrennfahrens.

Mit dem optionalen Gesundheitscheck zum Sonderpreis kann jeder Teilnehmer sein Fitnesslevel bestimmen lassen – und sich ein realistisches Ziel für die EuroEyes Cyclassic setzen. Weiter setzt das Rookie Programm bewusst auf viele Einheiten aus Core Training und Ausdauer.

Das Core-Training ist nicht nur ein Top-Workout für den “Sixpack”, sondern stabilisiert zudem den Körper aus dem Rumpf heraus. Gleichzeitig werden Agilität und Temposteigerung trainiert. Mit den Stabi- und Athletikübungen als Element für Beine, Brust und Arme geht der Körper gestärkt in die folgenden Wochen des Rookie Programms. Neben verschiedenen Ausfahrt-Varianten, von Ausdauer bis Sprint, setzt das Rookie Programm vor allem auf teambildende Maßnahmen und weitere gemeinsame Unternehmungen.

Mit den Experten des Radsport-Verbands Hamburg findest du die perfekten Coaches mit langjähriger Radsport-Erfahrung vor, die die Hamburger Straßen in- und auswendig kennen.

Hier geht’s zum Programm: http://www.cyclassics-hamburg.de/das-event/rookieprogramm/ – und hier gibt’s die Fakten:

Dauer: 12 Wochen

Start: 1. Juni 2018

Trainingsinhalt: Technik, Kraftausdauer, Team-Building, Regelwerk, Gesundheit , Ernährung

3 Trainings pro Woche

Individuelles Coaching

Inklusive EuroEyes CYCLASSICS-Startplatz und weiteren Highlights

Eigener Rookie-Startblock

Begleitung im Rennen

Limitiert auf 100 Plätze

Anmeldung geöffnet von  02. - 30. Mai

Preis: 249 Euro

Alexander Böker
01.05.2018

Sponsoren

Stevens
Bergamont

Newsticker

  • Etappensieg in Irland
    25.05.2018: Lucas Carstensen (HRG/Team Bike Aid) sprintete auf der fünften Etappe der 2.2. UCI-Etappenfahrt in Irland Platz 1 - Tagessieg bei der Etappe nach Michelstown
  • Frahm siegt auch im 2. Lauf
    24.05.2018: SUICYCLE-Bahnpokal: Jasper Frahm (Heizomat-radnet.de) und Silke Keil (RG Uni) sind die aktuellen Träger der Biehler-Führungstrikots
  • Paul vor Max
    14.05.2018: Beim Specialized-Cup in Osterrönfeld siegte Paul Lindenau vor Max Lindenau (beide RV Germania/STEVENS Racing Team)
  • Präsidiumssitzung
    01.05.2018: Die nächste Präsidiums- und Verbandsratssitzung findet am 28.05. um 19 Uhr beim NDR/Kasinobereich Raum 7 statt

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Standpunkte zum dopingfreien Radsport

Der Radsport-Verband Hamburg bekennt sich zum dopingfreien Radsport, nach unseren Leitsätzen soll sich jeder Aktive des Verbandes richten. Unsere beson­dere Fürsorge gilt dem Nachwuchs. weiter

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