Jugend Verbandstrainingslager U13-U19

Die Radsportverbände Bremen, Hamburg und Schleswig-Holstein laden U13-U19 Sportler:innen zum gemeinsamen Jugend Verbandstrainingslager Straße ein.

Unterkunft: Jugendherberge Lüneburg, Soltauer Straße 133, 21335 Lüneburg

Treffen: 21.02. 17:00 Uhr (Eigenanreise, bitte Fahrgemeinschaften bilden) Einräumen der Räder und Zimmer beziehen, Abendessen, Abendprogramm 1
22.02. Vormittags Trainingseinheit auf der Straße. Nachmittags Stabi- und Krafttraining. Abends Vortrag Anti-Doping
Ende der Maßnahme nach Trainingseinheit: 23.02. ca. 13:00-14:30 Uhr (je nach Altersklasse)

Material: funktionsfähiges Rennrad, nach Möglichkeit mit Schutzblech, mit entsprechender Übersetzung, Trinkflaschen, Helm, Tages- bzw. Trainingsverpflegung, dem Wetter angepasste Kleidung!, Trainingsbekleidung Indoor, Papier und Stift
Bettwäsche wird von der DJH gestellt, Handtücher bitte mitbringen.

Abendprogramm:
Vortrage Anti-Doping (Tim Gutmann)
Vortrag Ernährung (Hauke Schwarm)
Stabi- und Krafttraining (Jean Luca Kunz)

Betreuer: Jan Griewald, Hauke Schwarm, Ian Hoesle sowie 3 weitere Vereinstrainer:innen

Eigenbeteiligung: 50€ – bitte passend in bar mitbringen

Die Anmeldung ist geschlossen.